作茧自缚 на русском
茧：蚕茧；缚：缠裹。蚕吐丝作茧子；把自己包裹起来。比喻自己束缚自己；也比喻使自己陷入困境。
唐 白居易《江州赴中州至江陵以来舟中示舍弟五十韵》：“烛蛾谁救护？蚕茧自缠萦。”
连动式；作谓语、宾语；含贬义
茧，不能读作“jiǎnɡ”。
缚，不能写作“博”或“附”。
～与“自作自受”有别：～侧重于形容束缚自己；“自作自受”侧重于形容惩罚自己。
我们需要制定必要的规章制度，但不可过于繁琐，弄得作茧自缚，捆住自己的手脚。
fail into the cocoon set by oneself
связáть сеая по рукáм и ногáм
从前有一副拆字对联，上联为：“鸿为江边鸟”，下联是“蚕是天下虫”。天虫凑成蚕字。蚕是小青虫，胖胖的身体，整天埋头吃桑叶，过一个月左右蚕就作茧自缚其中，再经过一个月左右就化成飞蛾，人们借以指使自己受困
связывать себе руки / опутать самого себя / лишить себя свободы действия
связать себя по рукам и ногам (идиом)
лишить себя свободы действий (идиом)
выраж.