怡然自得 на русском
怡然：安闲、愉快的样子。形容愉快而又自得其乐的神情。
战国 郑 列御寇《列子 黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”
偏正式；作谓语、定语、状语；含褒义
得，不能读作“děi”；怡，不能读作“tái”。
怡，不能写作“恬”。
～和“悠然自得”；都含有“自觉得意”的意思。但～偏重在“怡然”；用于强调精神愉快；“悠然自得”偏重在“悠然”；用于强调悠闲。
刘厚守听了，怡然自得，坐在椅子上，尽兴地把身子乱摆，一声也不响。（清 李宝嘉《官场现形记》）
happy and pleased with oneself
благодушествовать <с довольным видом>
радостно, с довольным видом