伸腰 на русском
1) разогнуть спину; выпрямиться
2) отдохнуть; получить отдых (облегчение; также обр. в знач.: достигнуть заветной цели; осуществить свои стремления)
выпрямиться; прям., перен. разогнуть спину
разогнуть спину (прям / перен) (глаг)
выпрямиться (глаг)