自相惊忧 на русском

zì xiāng jīng rǎo
自己人互相惊动扰乱,造成不安。
先秦 左丘明《左传 昭公七年》:“郑人相惊以伯有,曰:‘伯有至矣!’则皆走,不知所往。”
主谓式;作谓语、宾语;含贬义